INFP 특징 스트레스 해소법 9가지.

INFP 특징 스트레스 해소법 9가지.

INFP 특징

INFP란 마이어스 브리그스 유형 지표 중 하나로, 내향형 (Introverted), 직관형 (Intuitive), 감정형 (Feeling), 지각형 (Perceiving) 의 머리글자를 따고 있습니다. 중개인형이라고 불리는 이 성격 유형이 전체 인구에서 차지하는 비율은 극히 적습니다. 내성적이어서 다른 사람과 시간을 보내는 것보다 혼자 지냄으로써 에너지를 얻습니다. 직감적이고, 사실이나 증거보다 아이디어나 개념을 중요시합니다. 감정적이기 때문에 생각보다는 감정을 바탕으로 매사를 결정합니다. 그리고 지각적인 성격으로, 일상적인 활동에서 계획없이 자연스러운 흐름으로 행동하는 것을 좋아합니다.

INFP의 특징

중개인형은 일반적으로 섬세하고 배려심이 많아서 주위 사람들을 위로하는 존재일 때가 많습니다. 무엇을 하든 독창적이고 거짓없는 자세로 임하며 마감이 유연한 일을 좋아합니다. 자신 속에서 깊은 의미나 진실을 발견하는 것에 흥미가 있어, 사회의 기대에 응하기보다, 자기 자신에게 정직하고 싶다고 생각하고 있습니다. 하지만 타인을 비판하지 않고 누구나 자기의 길을 찾아 그 길을 따라야 한다고 믿습니다.

 

1. 신비적인 기질
2. 직관력에 센스가 있다
3. 공감성이 높고 배려심이 깊은
4. 통찰력이 있다
5. 도전 정신이 넘쳐흐르고 있다
6. 꿈을 향하여 일직선

INFP형의 강점과 약점

중개인형인 사람에게는 다음과 같은 강점과 약점이 있습니다.

강점

1. 예술적
2. 창의적
3. 사려가 깊다
4. 유연
5. 심미안의 소유자
6. 자기한테 솔직히
7. 성실
8. 탐구심이 있다
9. 친절
10. 관대

약점

1. 경솔
2. 불만을 품기 쉽다
3. 쉽게 침울다
4. 지배적
5. 파격적
6. 수동적인 자세가 되기 쉽다

INFP형과 같이, NF형은 인간 관계에 관해서 강한 의미를 가지고 있습니다만, INFP형은 공감성이 높고 평화주의적인 경향이 있습니다. 타인의 아픔을 아는 마음의 상냥함을 가지고 있으며, 세계 평화나 평등 사회와 같은 사회문제에도 관심을 가지고 임하는 경향이 있습니다.
INFP형은 그런 상냥한 측면에서, 깊은 인간 관계는 풍족합니다.

이론보다 직감을 중요시하는 타입이므로, 사물의 본질을 간파하는 것은 빠르지만, 이상과 현실의 갭에 괴로워하는 것도 많습니다, 하지만 그런 망상도 INFP형에게는 즐겁습니다.
틀에 박히지 않은 생각을 하고, 사물의 본질을 간파하므로, 창의성을 요구하는 곳에서 활약합니다.

예술에 관심을 가지는 것이 많고, 철학이나 회화, 음악 등, 자신의 생각이나 느끼고 있는 개념을 형상화하는데 능숙하여, 보람으로 느끼고 있습니다.
다만, 직감에 너무 의지해서 논리가 맞지 않아 발을 붙이지 못하는 경우도 많을 것입니다.

INFP형은 자신의 가치관을 공유할 수 없는 사람을 좋아하지 않고 좁고 깊은 인간관계가 되기 쉽습니다.
이것은 강한 자신의 철학과 가치관에 근거하는 것이지만, 그런 철학과 가치관을 아무나 알 수 없다는 것을 알기 때문에 이해심 있는 소수의 이해자들과만 사귀려고 합니다.

책상 위가 어질러져 있는 것 같은 타입으로, 정리정돈은 서툴지만, 일을 계획적으로 진행하려고 할 수 있습니다. 그러나 일을 건설적으로 진행하는 것은 잘하지 못하기 때문에 의욕을 상실하기도 합니다. 멀티태스킹이라기보다는 한 가지 일에 집중하는 타입입니다.

INFP형 사람은 다른 사람에겐 없는 독특한 세계관이 펼쳐져 있기 때문에 그들만의 세계관은 사람들을 매료시킵니다. 조금 서투른 INFP 타입의 사람이지만, 그들 없이는 세상은 점점 어려워질 것입니다.

또, INFP는 인터넷에서 검색하면 「살기 힘들다」나 「우울증」과 같은 키워드가 나열되는 것부터, 살기 힘들어함을 느끼기 쉬운 성격 타입인 것도 생각할 수 있습니다.

INFP는 직관적인 성격 타입으로 창의성을 가지면서도 보수적인 전통적 가치관을 가지는 측면도 가지고 있어 모든 주의 사상의 틈바구니에 끼여드는 점이 있으므로, 삶의 어려움은 그러한 틈새에서 비롯되는 것이 아닌가 고찰되고 있습니다.

INFP의 가치관과 동기

공사 모두, INFP형은 자신의 길을 찾을 수 있도록 주위 사람을 격려합니다. 글이나 노래 등, 여러가지 창의적인 방법으로 자기표현을 합니다. 자신에게 정직하고 싶은 생각을 갖고 삶의 의미와 목적을 탐구합니다.

구조가 갖추어진 환경을 좋아하는 사람에게서는, 파격이라고 보여집니다. INFP형은 다른 사람의 삶의방식을 비판하지 않지만, 자신의 마음을 저돌리면 소극적인 태도를 취할수 있습니다. 그러나 기본적으로는 다른 의견을 존중하고 논의를 즐깁니다.

직장에서의 INFP형

직장에서 INFP형은 동료와의 편안한 관계를 유지하며 갈등에 관여하지 않습니다. 친한 사람과 깊은 대화를 하는 경향이 있습니다. 그들은 성장, 가치관, 윤리관, 그리고 매니저나 동료들에게도 칭찬받는 개인주의에 큰 중점을 두고 있습니다.

INFP의 사람은, 종업원의 성장을 촉진하는 대리점과 같은, 작고 창의적인 일에 관련되는 것을 선호합니다. 그룹 미팅이나 창의 세션 등에 참여하는 걸 좋아합니다. 이런 모임에서 다양한 의견을 듣는 것을 즐기고 일과 관련이 있든 없든 논의되는 주제에 귀를 기울입니다. 작은 팀에 소속됨으로써, INFP형은 동료의 가치관이나 동기에 대해서나, 자신의 목표가 조직의 목표와 일치하고 있는지를 이해하기 쉬워질 것입니다.

INFP형에 적합한 직업

중개자형의 사람은, 커뮤니케이션이나 미디어등의 창의적인 분야에 끌립니다만, 교육이나 기술적인 분야에서도 활약할 수 있습니다. 자주적으로 자신의 페이스로 프로젝트에 임하기 위해 유연한 스케줄을 선호합니다. 작업을 완료하기 위한 시간 제약이 줄어들어 생산성을 최대한 높일 수 있습니다. 고객을 위해서 새롭게 독특한 프로젝트를 낳는 것이, 캐리어 패스를 추구하는데 있어서 동기가 됩니다.

구체적인 직업으로는 포토그래퍼, 그래픽디자이너, 비디오그래퍼, 편집자, 카피라이터, 콘텐츠기획담당자, 심리상담사, 인사매니저, 크리에이티브 디렉터, 디자인엔지니어 등 10개의 직업이 적합합니다.

이상주의자로서의 INFP형

INFP형은 가운데에 두 글자를 보면 NF형이지만 이 NF형은 이상주의자인 경향이 있습니다.
이상주의자는, 자신의 정의·가치관이 확실하고, 책임감이 강하고, 질서·룰에 엄격한 경향이 있습니다.일도 공부도 완벽주의적인 경향이 있어 좀 열심히 하는 면이 있을 것입니다.

자신의 정의·가치관을 확실히 가지고 있는 NF형입니다만, 개성을 중요시하는 경향에 있습니다.
개성을 발휘할 수 없는 환경, 예를 들면 시키는 것을 할 만한 업무 환경이나, 압력을 가하고 위축되어 버리는 환경에는 약합니다.

NF형은, 인간 관계에 강한 관심을 가지고 있기 때문에, 사람에게 도움이 되고 싶은, 사회 활동가와 같은 측면이 있습니다. 공감성이 높고, 사람의 아픔을 알 수 있는 배려를 가지고 있습니다.
그런 NF형은 사람의 기분을 헤아리는데 능숙하기 때문에 칭찬도 잘합니다.
독자적인 세계관을 가지고 있는 사람이 많은 만큼, 아티스트로서의 성공자도 많은 것이 특징입니다.

INFP형 비율

INFP형은 세계 통계로는 전체 인구의 4% 정도라고 합니다. 모두 16가지로 분류해서 아주 희귀하다고 할 수 있죠.
INFP남성의 비율은 약 4%가 조금 넘으며, 여성은 4% 중반대가 조금 넘을 정도로 16종류 중에서는 적은 편입니다.

 

INFP형으로 예상되는 캐릭터와 유명 인사

INFP형으로 예상되는 유명인 및 애니메이션 캐릭터는 다음과 같습니다.

• 존레논(비틀즈)
• 셰익스피어(극작가)
• 조니뎁(할리우드 스타)
• A. A. 밀른 (곰돌이 푸)
• 고흐(화가)
• 밥 말리(가수)
• 노비노비타(도라에몽)

INFP형 적직, 추천 업무

혼자 몰두하는 유형의 독창성을 살릴 수 있는 창의적인 직종

• 음악가
• 일러스트레이터
• 화가
• 서비스 개발자
• 배우
• 철학자
• 배우
• 시인
• 재택 프로그래머
• 아트디렉터

사물의 본질을 꿰뚫는 일을 살리는 그런 직종

• 대학 교수
• 철학자
• 학예원
• 통역

타자 이해/공감성을 살리는 직종

• 신부
• 교사
• 카운셀러
• 소셜 워커
• 가정 상담원
• 정신 보건 위생사
• 베이비시터
• 작업 요법사
• 케어매니저
• 영양사
• 세일즈맨
• 고객 대응
• 인사

INFP형 연애

INFP형은 자신의 생활 스타일이나 가치관이 파트너와 교제할 때 적합한지 꽤 신경 쓰고 관찰합니다. 상대방이 적합하다고 느낄 때는 강한 공감성을 갖고 이끌립니다. 내성적인 경향이 있기 때문에 먼저 고백하는 것은 서툴고 애정표현도 서툰 수줍은 측면이 있습니다.

감정 조절을 잘하는 경향이 있고, 흥정을 잘하는 것도 특징입니다. 그런 INFP형은 연애대상이 되면 완벽한 사람으로 보여 종잡을 수 없다고 느낄 수도 있습니다.

 

2021.11.27 - [MBTI] - INFP 연애 특징과 결혼

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INFP형과 궁합이 잘 맞는 형, ISTJ형

INFP형과 궁합이 잘 맞는 형태는 바로 ISTJ형일 것입니다. INFP형과 ISTJ형은 일견 전혀 다른 가치관을 가지고 있는 것처럼 느껴집니다만, 깊은 곳에서 같은 사상·철학을 가지고 있다고 생각되고 있습니다.

MBTI 이론 중 하나는 INFP형과 ISTJ형은 활성화 관계라는 관계로 왠지 함께 있으면 건강해지는 이상한 관계에 있습니다. INFP형은 이상주의자적인 측면에서 아티스트의 타입이지만 ISTJ형은 그 궁극적이고 성실한 공무원 성격입니다. 한번 친해지면 꽤 깊은 유대가 될겁니다.

INFP형과 궁합이 맞지 않는 형, ESTP형

INFP형과 궁합이 나쁜 형태는, 정확히 ESTP형입니다. INFP형은 온화하고 상냥한 성격 같지만 마음속으로는 열정의 불꽃이 타오르는 타입입니다. INFP의 마음은 섬세하기도 하고 억눌리기도 하고 강요당하기도 싫습니다.

MBTI의 이론 중 하나의 이론에 따르면 INFP형과 ESTP형 충돌관계라는 관계에 있으며, 서로 깊이는 알기 힘들고 충돌이 일어나기 쉽습니다. INFP형이 ESTP형과 교류를 할 때에는 서로의 가치관을 인정해 주는 제3자를 개입시켜 둘 필요가 있을 것입니다.

 

2021.11.25 - [MBTI] - MBTI 궁합 과 표 - 베스트 궁합

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INFP를 싫어하는 것

INFP를 싫어하게 되는 것은 윤리적으로 문제가 있는 잔학한 일, 그리고 불평등한 일, 부정 등을 꼽을 수 있습니다. INFP의 가장 특징적인 것은 개별화된 감정의 취급이라고 하며, 개별화된 감정의 문제에는 섬세한 측면이 있습니다.

그 밖에도 다음과 같은 것들을 INFP가 싫어하는 것으로 들 수 있을 것입니다.

1. 남과 대립하는 일
2. 남과 밀접하게 관계하는 일
3. 비판을 받는 것, 호된 말을 듣는 것
4. 자기 자신의 신념에 반하는 행동을 하는 것
5. 시간을 낼 수 없는 환경
6. 자기 자신의 감정을 부정당하는 환경

괴롭다고 느끼는 섬세한 경향이 있는 INFP형

검색란에 「INFP」라고 입력하면, 「사회 부적합·괴롭고·살기 어렵다」라는 부정적인 키워드가 나열됩니다. 마음이 섬세하고 천재성이 있는 INFP에 실제로 현실 사회는 힘든 측면도 있을 수 있습니다.

한 조사에 따르면 INFP의 수입은 모든 퍼스낼리티 중에서 가장 낮은 것 같고, 한편으로 역사적 아티스트나 크리에이터에는 INFP의 사람도 많이 속합니다.

INFP가 사회 부적합자라고 판단되는 이유는 많은 유형은 뚜렷한 주의 사상이 있고 어떤 의미에서 독단적입니다. INFP는 그에 비해 뚜렷한 주의 사상은 가지고 있지만 다른 유형에 비해 다양성에 상당히 너그럽습니다. 따라서 중간에 끼여 버리는 일이 많아 그런것은 아닐까 생각하고 있습니다.

INFP 스트레스 해소법 9가지.

1. 홀로서기
   INFP형은 밖에 있는 것만으로 에너지를 소모하는 분이 적지 않습니다, 그렇기 때문에 혼자있는것을 아주 좋아하게 되기 쉬운 것이 아닐까요.
   "자신의 방에서 여유롭게 지내는 것이 무엇보다 행복하다고 자부할 수 있는 분은 INFP"일 것입니다"
   혼자 있을 때 충전하고 충전한 힘으로 일을 열심히 하는 자세로 생활하는 사람도 적지 않다고 생각합니다.
   기본적으로 혼자 행동이 많다보니 자신만의 페이스가 배어있어서 좀처럼 남들과 어울리지 못한다는 말을 듣습니다.
   굳이 사람을 맞추지 않는 INFP형은 예술 방면에서 볼 수 있습니다. 자신을 관철하는 것은 혼자 있을 때 가장 이루기 쉽기 때문이 아닐까요?
2. 추가적 의무에 대해 '노'라고 한다 (야근 거절 등)
   야근은 누구에게나 힘들다고 생각합니다. 하지만 INFP는 야근이나 자신이 납득할 수 없는 일이 계속되면 일반적인 사람보다 강하게 마음에 위화감을 느낍니다.
   퇴직으로 이어지기도 하고 건강이 나빠지기도 합니다.
   보통 사람보다 쉽게 피로해지는 INFP형은 잔업을 거절하고 마음의 안정을 유지해야 합니다.
3. 샤워를 한다
   샤워를 하면서 뒤죽박죽이었던 생각을 정리하거나 뜨거운 물로 몸을 씻으면 기분전환과 재충전을 할 수 있습니다.
4. 음악들으며 멍때리는
   방에서 혼자 유튜브를 켜면서 멍을 때리는 것은 INFP에 있어서 효과적인 충전 방법이 됩니다.
   지금 기분에 맞는 음악을 틀면서 잠이 들거나, 짜증이 날 때는 마음껏 신나는 음악을 듣는 등 INFP에 관계없이 음악을 듣는 것은 스트레스 해소에 도움이 됩니다.
5. 일단 뭔가 흥미있는 것을 읽는다
   INFP의 특징을 알아보거나 다른 성격의 형태를 알아보면 무의식중에 집중하여, 그 결과 릴렉스하고 스트레스 해소를 합니다.
   궁금한것을 이것저것 조사하다보면 어느덧 시간이 지나가버리기 때문에 양날의 칼날이기도 하지만 집중해서 INFP는 마음을 안정시킬 수 있습니다.
6. 글을 쓰다
   INFP형은 언어 능력이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.
   글쓰기와 소설가, 작가, 예술가가 많다고 합니다. 내가 지금 느끼고 있는 것이나, 생각한 것을 줄줄 적음으로써 자신의 고민을 객관적으로 볼 수 있는 동시에 스트레스를 해소 수단이 될 수도 있습니다.
   유명한 해리포터의 작가 J K 롤링등 많은 유명 작가들이 INFP라고 알려져 있습니다. 인물 묘사는 사람을 잘 관찰해야 가능합니다. 어떤 예들은 관찰력과 섬세함을 갖춘 INFP를 통해 자신의 상상력을 폭발시켜 위대한 업적을 남겼습니다.
7. 자연친화적인 곳으로 가다
   INFP형에게는 대도시는 너무 시끄럽고 자극이 강한 곳이 될 수 있습니다.
   청정하고 자극적인 저점을 방문하면 기분을 상쾌하게 만들 수 있습니다.
   INFP형은 붐비는 사람이 부족한 것이 많기 때문에, 아무도 없는 자연친화적인 곳에서 천천히 하면 진정한 자신을 만날 수 있을지도 모릅니다.
8. 운동하기
   이것은 우선순위로서는 확 떨어지지만 운동하는 것으로 스트레스 해소를 하는 경우도 있습니다
9. 반려동물과 즐거운 시간 보내기
   애완동물과 장난치는 것으로 얻는 안정감은 상상 이상으로 큰 것 같습니다. 
   INFP형은 애완동물과 잘 맞는 것 같습니다. 감정을 읽어내는 센서가 발달해 있어 애완동물이 무엇을 느끼는지 읽어내는 능력이 다른 성격형보다 뛰어나기 때문입니다. 애완동물과 베스트 파트너가 되어 함께 사이좋게 지내면 스트레스 해소에도 좋을것입니다.